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Nausées ou vomissements

Nausées ou vomissements

En cours de chimiothérapie ou de radiothérapie, malgré les médicaments anti-émétiques (contre les vomissements), vous pouvez avoir des nausées ou des vomissements.

  • Il est recommandé d’éloigner les repas des séances de traitement,
  • Même si vous présentez ces troubles, il faut continuer à manger car plus un estomac est lesté, moins il rejette les aliments,
  • Supprimez au petit déjeuner le café au lait et les préparations riches en lait et remplacez-les par un thé ou café léger et mangez un morceau de fromage type gruyère,
  • Mangez souvent des aliments lisses et épais (desserts à base de semoule et de tapioca, flans, potages épais, purées,…). Les morceaux augmentent le brassage dans l’estomac et le rendent plus vomitif. Plus les aliments sont homogènes et plus vite ils passent dans les intestins,
  • Consommez des aliments froids ou frais, des glaces car les odeurs d’aliments chauds peuvent déclencher des nausées,
  • Mangez souvent, en petites quantités, et lentement,
  • Choisissez des aliments cuits sans graisse et ajoutez un peu de beurre cru après cuisson car les graisses cuites plus difficiles à digérer restent plus longtemps dans l’estomac,
  • Grignotez des biscuits secs, des toasts,
  • Ne consommez pas d’aliments acides (vinaigrettes, agrumes,…),
  • Buvez souvent, en petites quantités, et lentement ; si les liquides sont mal tolérés, remplacez-les par de l’eau ou des boissons épaissies à l’aide de poudre épaississante,
  • Etendez-vous quelques instants après le repas.

Parlez-en à votre médecin référent ou à votre pharmacien qui pourra vous accompagner.