Dégoût, écœurement

• Si vous éprouvez du dégoût pour la viande rouge: remplacez-la par de la volaille, des oeufs, du poisson, des quenelles, des quiches, de la pizza, du soufflé au fromage ou des fromages,
• Si les odeurs vous écœurent: préparez-vous des repas froids, des salades composées, des assiettes de fromages ou de charcuteries…

Parlez-en à votre médecin référent ou à votre pharmacien qui pourra vous accompagner.