Mug cake noisette & fromage râpé
Temps de préparation : 3 minutes
Temps de cuisson : 2 minutes
Pour éviter la vaisselle : on peut tout préparer dans la tasse et on cuit. Simple, rapide en ayant besoin de trois fois rien.
Par portion
Protéines (en g) : 39
Énergie (en kcal) : 789
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11 Votre médecin vous a prescrit un complément nutritionnel oral.
Ces produits n’ont pas vocation à remplacer l’alimentation habituelle, mais à la compléter en apportant des protéines, de l’énergie, des vitamines et des minéraux.
POUR 2 PORTIONS
- 1 bouteille de Fortimel® Protein Sensation 200 ml Neutre
- 2 oeufs
- 2cuillères à soupe de maïzena
- ½ sachet de levure chimique
- 8 cuillères à soupe de noisette en poudre
- 8 cuillères à soupe de fromage râpé
- Sel et poivre
Préparation
- Dans un bol, battez les oeufs et votre complément nutritionnel oral.
- Ajoutez la maïzena et la levure et remuez.
- Ajoutez le fromage râpé, les noisettes en poudre, le sel et le poivre et remuez.
- Répartissez dans 2 mugs.
- Cuire 2 minutes au micro-ondes à 800 watts.
- C’est prêt ! Laissez refroidir quelques instants avant de consommer.
Certaines recettes nécessitent de chauffer vos compléments nutritionnels oraux. Veillez à ne pas les porter à ébullition et à bien suivre les indications sur chaque recette pour un meilleur résultat.
